本报记者 何淼

　　盛夏来临，热浪滚滚，光照强烈。防晒霜、遮阳伞、防晒服、脸基尼……成了不少市民出行不可缺少的“装备”，防晒再次成为热门话题。防晒到底防什么，长时间紫外线照射会引发哪些皮肤问题，如何科学防晒？6月17日，记者采访了汉中市人民医院皮肤科主任医师刘汉军。
　　

防晒防什么？

　　据科学研究，紫外线波长范围分为三个波段：长波紫外线A（UVA）、中波紫外线B（UVB）和短波紫外线C（UVC），其中UVA和UVB可以穿透大气层分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层。
　　“我们平常所说的防晒，就是防UVA和UVB这两种紫外线。”刘汉军介绍，进入夏季后，很多皮肤问题都与日晒有关，主要是紫外线辐射造成的。长时间紫外线照射不仅会导致裸露皮肤变黑、老化，还会引起皮肤发红、肿胀、水疱、脱皮等炎症表现，造成皮肤细胞损伤。
　　

晒伤后如何处理？

　　皮肤晒伤后如何处理呢？刘汉军建议，如果日光照射后皮肤发红发烫，没有出现水疱，可以采用冷敷的方式，及时给皮肤表面降温，一般症状可自行缓解；如果疼痛难忍、出现了水疱甚至出现日光性皮疹等症状，则需及时就医。
　　

防晒只是女性的事儿？

　　“日常生活中，往往女性对防晒更为上心，但其实男性的皮肤耐受力并不比女性强多少。入夏以来，来就诊的重度晒伤患者中，男性占较高比例。”刘汉军说。对此，他提醒，防晒不只是女性的事，男性也需要防晒。尤其是长时间从事户外工作的男性，可以通过涂防晒霜、穿防晒衣、戴面罩、戴帽子等方式来降低晒伤风险。
　　

如何选择防晒霜？

　　“我们常见的防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。”刘汉军说，物理防晒霜像镜子一样反射日光，从而保护皮肤。化学防晒霜则是吸收紫外线，进行化学转化，达到防晒效果。物理防晒霜一般含有二氧化钛、氧化锌等成分，质地较厚重油腻，但不易造成皮肤过敏，适合敏感肌使用。化学防晒霜含有水杨酸、肉桂酸盐等成分，适合大多数油性、混合性皮肤使用，市民可根据自身皮肤状况进行选择。
　　同时，儿科医务工作者提示，儿童的皮肤比起成人更加脆弱，在选择防晒产品时需谨慎小心，建议6个月以下的小朋友以物理防晒方式为主，比如遮挡遮盖、在紫外线弱的时间出门等。6个月到两周岁以上可以选择配方温和、成分安全、不刺激的儿童专用防晒产品。