不枯萎
2024年07月02日 副刊
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林颖辉
我很喜欢电影《奥兰多》中的一句话:“不要褪色,不要枯萎,不要老去。”
做自己喜欢的事,才不会太快老去。生命最大的价值就是一场时间有限的体验,没什么比做自己喜欢的事,能让这种体验更美妙的了。
一个人之所以不快乐,很大原因是花太多时间去做自己不喜欢的事,让内心长时间陷入到身心不一致的矛盾纠结当中,在痛苦和煎熬中度过,这样的时间过度消耗人的身心。相反,当做自己喜欢的事时,你会全身心地投入,达到一种忘我状态,心理学家们称之为“福流”。
我们也要接纳自己的不完美,才能真的开心。人不是神,不可能完美无缺,优点、缺点并存也是生活的一部分。个人能力是有限的,有些事情可以做得很好,但也有些事情无能为力。懂得这点,我们才能接纳自我的不完美,承认它是我们的一部分,而不是排斥,拒绝承认它的存在。怀着接纳的心态,更淡定,有平常心,才不容易老去。
我们要开心地前行,不因他人的不认同而否定自己。一个人真正的内心稳定来自于成熟,不仅体现在对自我的认可上,还体现在允许自己被否定:允许被一些事情否定,也允许被一些人否定,我们没义务让所有人都满意。没有人喜欢那种不被喜欢的感觉。当有人讨厌我们时,我们可能会不自觉地反思,是不是哪里做错了?实际上,很多时候并不是我们的问题,而是不喜欢你的那个人的认知问题,或可能因为误解,或仅仅是彼此属于不同的人而已。
人生很重要的课题是找到自己喜欢的事情,投入进去,不必理会别人的眼光和认同,这是一个人自我价值感的源泉。
独立自爱,时学时新,接纳不完美,果敢前行,不褪色,不枯萎,不老去,我们一直努力践行着,如玫瑰般盛放。