暑假如期来临，“神兽”出笼了，孩子们喜上眉梢，但是家长朋友们可能有点犯愁了，老师把孩子们交回到家长手里，整个假期如何度过都需要家长的引导，怎样做呢？
　　是呀，这个时候家长和家庭教育的重要性就凸显出来了，正所谓家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，家庭教育对一个孩子的发展是至关重要的。那么假期家长应该如何做才能让孩子度过一个丰富而充实的时光呢？
　　

建立沟通的桥梁

　　首先家长可以在假期刚开始的时候，放下手头的工作和孩子坐下来，先聊一聊他们想怎样安排自己的假期生活，有没有什么心愿，和孩子建立沟通的桥梁。认真倾听他们的想法，不管他们说什么，先不要打断和忽视他们的想法。比如有的孩子说，“我想出去旅游”“我要玩游戏”等等，这些都是孩子们的心声，一定不要马上指责和否定，要给予充分理解与共情。
　　孩子们刚结束一个学期的学习，现在没有学校的约束和每日作业，谁不想完全放松一下呢？对于孩子的合理愿望，我们要尽量满足，带他们去做一些上学时没有时间完成的事情，比如旅游、参加公益活动、夏令营活动、极限运动、参观艺术馆博物馆、听一场音乐会、看儿童剧等。还可以结合孩子的兴趣爱好，让他们参加一些兴趣爱好培训班，不过不要让培训班排满整个假期，否则将变成另一种形式的上课。
　　如果有的孩子只想在家玩游戏，不想出去，家长要避免斥责孩子或对此不管不问，可以慢慢引导孩子看到那样做的危害，同时发挥家长的引导作用，带孩子走出家门，感受真实世界的美好。
　　

共同制定暑假计划

　　在充分了解他们的愿望并作出满足其愿望的承诺之后，我们再来问一问老师布置了哪些暑假任务、实践活动，让孩子们做到心中有数。为了能够更合理地安排暑假时间，可以和孩子一起制定一个暑假计划。计划一定是家长和孩子一起制定的，不能一味地要求孩子按照我们的想法做，习惯性地命令孩子，要留给孩子说“不”的空间。对于高中阶段的孩子，家长可以尝试放手让他们自己作决定。这样让孩子参与到假期活动的规划中，能够培养他们的责任感、规划能力和自主能力，实施起来会减少抵触情绪，更加容易坚持。
　　计划可以包括具体的愿望和任务内容，例如：和同学或家人出去玩、运动、看电影等；回老家走亲访友、看望陪伴老人；每天阅读半小时；学习一项新技能（乐器、美术、游泳）。
　　还可以按照阶段制定主要事项，例如：第一阶段：调整阶段（暑假开始的前两周），放松为主，实现心愿，制定暑假计划。第二阶段：执行阶段，帮助和督促孩子完成暑假任务、作业，享受生活的乐趣。第三阶段：收心阶段，调整状态和心情，预习新知识，让孩子能够逐渐进入上学的状态。
　　也可以制定一张每日时间表，这样可以让孩子学会如何管理时间。把每一天的起床、睡觉、吃饭时间以及上下午做的事情都具体化，分配在几个具体的时间段。具体内容可以包括：和朋友一起玩耍、运动、阅读、兴趣爱好、暑假作业、亲子活动、做家务等等丰富多彩的活动。但是执行起来不能过于呆板，要有灵活性，对孩子完成的那些活动进行鼓励。
　　一旦假期活动的计划完成，应该鼓励孩子兑现自己的承诺。如果孩子完全不执行，可以让他们明白承诺的重要性，培养他们的责任心，同时还需要了解不执行的原因是什么；制定的任务过多？缺乏自律性？……家长也要以身作则，兑现我们自己对假期活动的承诺，树立良好的榜样。

据《心理与健康》