本报讯（记者 张玉文 通讯员 丁一溶）为强化职工心理健康防线建设，推行健康生活方式，近日，国网汉中供电公司通过“现场+线上”的方式举办职工心理健康教育专题讲座，本部与各县（区）公司约300名职工参与活动。
　　讲座邀请3021医院高级心理咨询师王小芳、市口腔医院牙周科主任杨洋与大家分享心理健康课程和口腔常见问题预防保健内容。尤其是，王小芳从心理压力及情绪管理方面入手，针对职工如何缓解自身压力、如何进行心理健康自我建设展开了全面分析讲解。同时，通过现场测试和互动游戏指导大家如何运用心理学方法与技能，有效舒缓紧张情绪，释放工作压力，提升心理健康水平。
　　在场职工纷纷表示，本期讲座让大家掌握了心理健康的调适疗愈，学习了口腔保健理念与方法，也为大家在紧张忙碌的工作生活中减压赋能，正确处理负面情绪，今后将以更加积极向上的精神状态投入到工作和生活之中。
　　本次讲座是国网汉中供电公司实施“守护‘身’健康·赋能‘心’力量”系列活动的开篇。下一步，将依托职工之家，打造“心灵驿站”和职工健康小屋等服务阵地，定期邀请医师提供专业的心理与健康咨询服务，同步开展丰富多彩的关爱活动。