诺如病毒不可怕 科学预防有办法
通讯员 乔婕
任芳制作 (豆包AI生成)
最近,我市医院儿科门诊接诊的呕吐、腹泻患儿明显增多,很多家长忧心忡忡,急切询问:“孩子这是怎么了?”这一切的罪魁祸首便是冬春季常见的胃肠感冒元凶——诺如病毒。针对这一现象,三二〇一医院的医生呼吁大家不必过度恐慌,要秉持理性科学的态度来应对。
诺如病毒是一种肠道病毒,它存在多种基因型就像会“变装”的伪装者,目前没有针对诺如病毒的疫苗,人体也无法形成持久免疫力。接触被诺如病毒污染的物品、食品,或在人群密集的场所通过气溶胶都可造成传播。感染人群中儿童发病率是成人的3倍。病毒对寒冷环境耐受性强,在0—4℃水中可存活数周,这正是寒冷季节高发的重要原因。
一旦感染诺如病毒,通常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,有的还会伴有发热、腹痛。不过诺如病毒感染的病程较短,一般为2至3天,大多数孩子在积极护理和适当休息后都能恢复。但是,婴幼儿、老年人感染后,可能会出现脱水等并发症。另外,患者在症状消失后的3天内,仍具有传染性。
那么,对于我们大多数家庭而言,该如何预防诺如病毒?首先是洗手有讲究,饭前便后使用肥皂或洗手液,按照“七步洗手法”流水洗手至少20秒,还要清洁指缝、甲沟;其次是环境消毒,由于酒精对诺如病毒无效,故被污染的地面、物体表面,需使用含氯消毒液(1000毫克/升),通过喷洒、擦拭或浸泡进行消毒,作用时间为30分钟;再者是食品把关,贝类等海鲜需彻底煮熟,生水一定不能喝,生熟食刀具、砧板分开使用,然后是呕吐物处理,先用吸水性材料覆盖,喷洒含氯消毒(5000-10000毫克/升),30分钟后清理,避免形成气溶胶;最后是病患护理,感染诺如病毒后,孩子的肠胃较为脆弱,饮食应遵循清淡、易消化的原则。可以进食米粥、面条等食物,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物、冷饮等。同时,要适当补充水分和电解质,可以选择喝一些淡盐水、米汤或者口服补液盐。
需要警惕的是,不要轻信社会上的一些传言,比如“喝醋能杀灭病毒”“服用抗生素有效”“吐完就能上学”等。实际上,食醋浓度远达不到消毒要求,抗生素对病毒无效且破坏肠道菌群,孩子感染需症状消失后72小时再返校。
总之,预防诺如病毒感染的关键在于切断传播链。家长们不必过度焦虑,只要做好日常防护,发现症状及时科学应对,就能帮助孩子顺利度过这段特殊时期。